...عتــــــرتکده
عترت، رمــــــز خلقت
سه شنبه 18 اسفند 1394 :: نویسنده : دغدغه مند

کم خوابی یا بی خوابی یکی از شایع ترین رخداد های زندگی انسان  هاست. معمولا بخاطر اشتغالات زیاد و حوادث مختلف و شرایط زندگی و محیط زندگی، عموم مردم دارای نظم خوابی نیستند. و این اختلال در خواب به گفته متخصصان، اثرات نامطلوبی را بر قسمت های مختلف  بدن انسان می گذارد.

 برای اهمیت این اختلال، همین بس که تعدادی از تصادفات سهمگین که باعث یتیم شدن فرزندی و داغدار شدن والدین می شود، همین کم خوابی یا بی خوابی است.

همانطور که کم خوابی یا بی خوابی در کارگران، باعث کم کاری انها و کم شدن بهره وری شرکت ها می شود واثرات دیگری که بر کارایی بقیه ی اعضا می گذارد؛ مثلا بر مغز و قدرت تفکر و یادگیری، تاثیر منفی می گذارد. (برای اطلاعات بیشتر می توانید از لینک های پایین مطلب استفاده کنید...)

حال ببینید طبیب انسان ها، طبی روح و جسم، امام رضــــا (علیه السلام) در فرمایشی گرانبها همین مطلب را 1000 و اندی سال پیش فرموده است: «إنَّ النَّومَ سُلطانُ الدِّماغِ ،وهُو قِوامُ الجَسَدِ وقُوَّتُهُ»[1]) یعنی  خواب، سلطان مغز است و مایه قوام و نیروى بدن)

لینک ضرر های بی خوابی              


[1] -بحار الأنوار (ط - بیروت)، ج‏59، ص: 317                  

 





نوع مطلب : سلامتی جسم - روح، 
برچسب ها : طب، بی خوابی، خواب، مغز، بدن،
لینک های مرتبط :


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : دغدغه مند
نظرسنجی
کدام بیان برای بیان مطالب این وبلاگ را می پسندید؟





کدام بیان برای بیان مطالب این وبلاگ را می پسندید؟





جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic